8 Surprising Foods You Should Never Eat In Summer

موسم کھا بھی، سیارے اور اپنی طبی جو اپنے بٹوے کے لئے بہتر ہے کے لئے صرف بہتر نہیں ہے. یہاں گرمیوں میں سے بچنے کے لئے کیا، اس کے علاوہ، سوادج متبادلات آپ بالکل میں ملوث چاہئے.

ھٹی

ضرور، آپ کی دکان میں عجیب والیںسیا اورنج تلاش کر لیں گے، لیکن سب سے زیادہ ھٹی مقدار غالب اور اس میٹھی، رسیلی ذائقہ آپ توقع حاصل کرنے کے لئے سرد موسم کی ضرورت ہے. کیلیفورنیا چکوترے موسم گرما میں پکنا، لیکن وہ موٹی رند کر دیتے ہیں اور فلوریڈا اور ٹیکساس سے ان کی موسم سرما سے پکنے کزن سے pulpier ہیں.

میٹھا آلو

میٹھا آلو موسم خزاں میں کاشت کر رہے ہیں، اور آپ کو موسم بہار تک مقامی والوں کو تلاش کر سکتے ہیں، لیکن وہ سب کے سب لیکن ارد گرد ایک بار موسم گرما کے رول غائب. کیونکہ انہوں گاجر یا آلو کی طرح دیگر جڑ سبزیاں کے مقابلے میں ایک منصفانہ مختصر شیلف زندگی مل گیا ہے کہ. آپ موسم گرما کے مہینوں کے دوران ان کو تلاش کرتے ہیں، وہ شاید اب تک چین، دنیا کے معروف پروڈیوسر سے درآمد کر رہے ہیں. اور جنہوں نے انہیں (اور یہ کہ بڑے پیمانے پر کاربن اثرات) کی ضرورت ہے آپ کے لئے آگے کی طرف دیکھنا تازہ میٹھی مکئی مل گیا ہے جب؟

بیف

برگر اور موسم گرما میں جنت میں بنائی گئی ایک میچ کی طرح لگتی ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھتی ہوئی وارداتوں کو دے سکتا ہے. فوڈز پروٹین اور چربی کی زیادہ مقدار پر مشتمل ہے کہ میں تھوڑا سا آپ کے جسم کو گرم تم نے انہیں ہضم کر رہے ہیں جبکہ. وہ، عمل انہضام کے نظام کے ذریعے آہستہ آہستہ منتقل زیادہ توانائی استعمال کرنے کے لئے آپ کے جسم کو جس کے نتیجے میں. تاہم، درجہ حرارت میں اضافے آپ کو پسینہ اور آپ کو گرم دنوں میں مسالیدار کھانے کی اشیاء کھانے جس میں جب ایسا ہوتا ہے ٹھنڈا، کرنے کے لئے پیدا کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.

انار

اگر آپ امریکہ میں بڑی ہو گئی تازہ انار چاہتے ہیں تو، آپ کو موسم سرما تک دور منعقد کرنے کی ضرورت ہوگی. سال کے دیگر اوقات میں، بہت سے انار چلی سے درآمد کر رہے ہیں، اور اگر آپ ان سے سخت حکومتی ضوابط بین الاقوامی حدود کے پار کیڑوں اور بیماریوں کے پھیلاؤ کے خلاف کریک ڈاؤن کا مقصد کے ساتھ عمل کرنے کیٹناشکوں میں doused رہے ہیں شرط لگا سکتا ہوں کر سکتے ہیں. سے nosh بجائے قومی رسیلی پتھر پھل، آڑو اور nectarines، اور ٹھنڈے مہینوں تک انار آرام دینے کی طرح پر.

چائے اور کافی

آپ کی پسندیدہ صبح مشروبات diuretics کے ہیں، تو وہ شاید ایک سخت دن شروع کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہیں. diuretics کے آپ کو باتھ روم کو زیادہ کثرت سے، نمک اور پانی کی آپ کے جسم کو نجات دلانے، عمل میں آپ پانی کی کمی چلانے. بجائے صبح میں ایک تازہ رس کے لئے جاؤ.

دلیا

پیچیدہ carbs نما دلیا، بھورے چاول، اور مجموعی طور پر اعلی پروٹین کھانے کی اشیاء ایک ہی کشتی میں گندم کی ہیں. آپ کے جسم کو ہضم کرنے کے لئے اناج سخت ہیں، اور یہ کہ اضافی کام کو آپ کے جسم کے درجہ حرارت میں قدرے اضافے کا سبب بنتا ہے. بجائے ہماری اسموتھی ترکیبیں استعمال کرتے ہوئے ایک ٹھنڈا ناشتا کے ساتھ رہنا.

مارچوبہ

Asparagus کے سختی سے ایک موسم بہار کی فصل ہے، اور سال کے کسی بھی دوسرے وقت میں، یہ صرف اس کی بہترین نہیں ہو گا. تم ابھی تک ابتدائی موسم گرما میں مقامی طور پر اسے تلاش، لیکن یہ ذائقہ پر لنگڑا اور کم ہونے کی توقع ہو سکتی ہے. دوسری صورت میں، یہ شاید دنیا بھر میں عام طور پر میکسیکو یا سے بھر سے درآمد کر رہا ہے جو unsustainably farmed ہے کیا جا رہا ہے جہاں پیرو-. خوش قسمتی سے، برف مٹر اور سٹرنگ سیم کی طرح، موسم گرما میں بڑھ دیگر تازہ سبز veggies کے بہت سارے ہیں.

شیلفش

کیا تم نے کبھی دعوی پر آپ کو صرف خط R سازی اگست کے ذریعے مئی سے حدود ان کو بند پر مشتمل ہے کہ ایک ماہ میں شیلفش کھانا چاہیئے کہ میں سنا ہے؟ ویسے، اس کے لئے کچھ حقیقت نہیں ہو سکتا ہے. سمندری غذا پھل اور veggies کرتے ہیں بالکل اسی طرح موسموں ہے. وہ عام طور پر "موسم کے باہر" سمجھا رہے ہیں کہ، انڈجنن رہے ہیں جب سیپیوں، clams کے، اور mussels کے سب سے زیادہ اقسام کے لئے موسم گرما ہو جس. انڈجنن شیلفش کٹائی وہ خطرے میں ڈال کر سکتے آبادی کو دوبارہ پیش کرنے کا موقع ہے اس سے پہلے. پلس، وہ صرف جب وہ زرخیز-they're unpleasantly آکاشگنگا اور نرم ہونے کے لئے کہا ہو اچھا ذائقہ نہیں کرتے. آپ کو تجارتی لحاظ farmed ہے شیلفش خرید کی طرف سے ان کے مسائل کے ارد گرد حاصل کر سکتے ہیں، لیکن ہے کہ جینیاتی ترمیم کی طرح، اپنے مسائل کے ساتھ آتا ہے. بجائے ان مہینوں کے دوران سیارے پر 10 صحت مند مچھلی میں سے ایک پر رہنا.

Continue Reading